Vit hva du har på tallerkenen
Kålrabi- og gulrotsalat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med sitronmarinade
92
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo3,8 g
Fett7,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 7,4 g 9%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,5 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,9 g | 7,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,7 g | 9,6 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Kålrabisalatrå, med eple, hasselnøtt og yoghurtmarinade93 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med sitronmarinade130 kcal / 100 g
- Rødbet- og gulrotsalatrå, med eddikmarinade95 kcal / 100 g
- Sommersalatmed gulrøtter, kålrabi, agurk og yoghurtmarinade46 kcal / 100 g
- Hvitkålsalatkokt, med rå blanding av eple, gulrot og sellerirot samt eddikmarinade98 kcal / 100 g
- Eple- og sellerisalatmed sitronmarinade176 kcal / 100 g
- Knollerisalatrå, med rømmedressing59 kcal / 100 g
- Knutekålrå23 kcal / 100 g
Spørsmål om Kålrabi- og gulrotsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrabi- og gulrotsalat?
100 g Kålrabi- og gulrotsalat inneholder 92 kcal, med 1,5 g protein, 3,8 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrabi- og gulrotsalat?
50 g Kålrabi- og gulrotsalat inneholder 46 kcal, med 0,7 g protein, 1,9 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrabi- og gulrotsalat?
150 g Kålrabi- og gulrotsalat inneholder 138 kcal, med 2,2 g protein, 5,7 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrabi- og gulrotsalat?
200 g Kålrabi- og gulrotsalat inneholder 184 kcal, med 2,9 g protein, 7,6 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrabi- og gulrotsalat?
250 g Kålrabi- og gulrotsalat inneholder 230 kcal, med 3,7 g protein, 9,6 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X2A1060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert