Vit hva du har på tallerkenen

Smørkjeks

Kalorier og næringsinnhold

mørdeig

496
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo57 g
Fett26 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 496 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Karbohydrat 57 g 21%
  • Fett 26 g 34%
  • Mettet fett 16 g 79%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 22 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4966,8 g57 g26 g
50 g50 g2483,4 g29 g13 g
150 g150 g74410 g86 g39 g
200 g200 g99214 g114 g52 g
250 g250 g124017 g143 g65 g

Spørsmål om Smørkjeks

Hvordan oppbevarer du smørkjeks så de holder seg sprø?

La dem bli helt avkjølt, og legg dem i en lufttett boks på et tørt sted. Hold boksen unna damp og fuktighet; myke kjeks kan gjerne få noen minutter i ovnen på 150 °C og avkjøles på rist.

Kan du fryse smørkjeks?

Ja. Frys dem i en tett boks eller pose, gjerne med bakepapir mellom lagene, og tin dem uten å åpne emballasjen først, så danner det seg mindre kondens på kjeksen.

Hva passer godt til smørkjeks?

Smørkjeks passer godt til te eller kaffe, og kan serveres med syltetøy, ost eller friske bær. Knuste kjeks fungerer også som sprøtt lag i desserter med krem eller vaniljekrem.

Kan du bruke smørkjeks som kakebunn?

Ja. Knus kjeksen fint og bland med smeltet smør til massen holder sammen når du klemmer den. Press den i formen og sett den kaldt før du fyller den, eller stek bunnen kort hvis oppskriften ber om det.

Hva kan du bruke i stedet for smørkjeks i en dessertbunn?

Mørdeigskjeks gir en lignende smøraktig, mild bunn. Digestivekjeks gir mer grov og kornete smak; hvis du bytter, knus dem og bland inn smeltet smør til massen kan presses sammen.

Hva er forskjellen på smørkjeks og shortbreadkjeks?

Begge er smørpregede kjeks, men shortbreadkjeks er vanligvis rikere og mer smuldrete. I sammenlignbare porsjoner har shortbreadkjeks 484 kcal og 22,9 g fett per 100 g, mot 496 kcal og 26 g fett i smørkjeks.

Hvor mye protein har smørkjeks sammenlignet med peanøttkjeks?

Peanøttkjeks har mer protein: 10,4 g per 100 g, mot 6,8 g i smørkjeks. Peanøttkjeks inneholder peanøtter, så sjekk ingrediensene hvis du skal ta hensyn til nøtter.

Kilde: BLS (Germany) D734600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert