Vit hva du har på tallerkenen

Rose hip, dried, powder

Kalorier og næringsinnhold

236
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo30 g
Fett1,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohydrat 30 g 11%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 43 g 154%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1900 µg 211%
  • Vitamin C 41 mg 46%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7,1 mg 47%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 210 µg 53%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 663 mg 51%
  • Jern 4,2 mg 23%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 1600 mg 34%
  • Sink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 5,5 mg 239%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2364,5 g30 g1,5 g
50 g50 g1182,3 g15 g0,8 g
150 g150 g3536,8 g44 g2,3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911 g74 g3,8 g

Spørsmål om Rose hip, dried, powder

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rose hip, dried, powder?

100 g Rose hip, dried, powder inneholder 236 kcal, med 4,5 g protein, 30 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rose hip, dried, powder?

50 g Rose hip, dried, powder inneholder 118 kcal, med 2,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rose hip, dried, powder?

150 g Rose hip, dried, powder inneholder 353 kcal, med 6,8 g protein, 44 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rose hip, dried, powder?

200 g Rose hip, dried, powder inneholder 471 kcal, med 9 g protein, 59 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rose hip, dried, powder?

250 g Rose hip, dried, powder inneholder 589 kcal, med 11 g protein, 74 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert