Vit hva du har på tallerkenen
Rombaba
Kalorier og næringsinnhold
fra bakeri
Protein2,3 g
Karbo36 g
Fett9,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 9,9 g 13%
- Mettet fett 6,4 g 32%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 87 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 79,3 µg 9%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 6,7 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 60 mg 1%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,3 g | 36 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,1 g | 18 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,4 g | 55 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,5 g | 73 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | – | 5,6 g | 91 g | 25 g |
Lignende matvarer
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23021 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
