Vit hva du har på tallerkenen

Rognbær

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo13 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	1,1 g	13 g	1,2 g
50 g	50 g	40	0,6 g	6,5 g	0,6 g
150 g	150 g	120	1,7 g	19 g	1,8 g
200 g	200 g	160	2,2 g	26 g	2,4 g
250 g	250 g	200	2,8 g	32 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rognbær?

100 g Rognbær inneholder 80 kcal, med 1,1 g protein, 13 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rognbær?

50 g Rognbær inneholder 40 kcal, med 0,6 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rognbær?

150 g Rognbær inneholder 120 kcal, med 1,7 g protein, 19 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rognbær?

200 g Rognbær inneholder 160 kcal, med 2,2 g protein, 26 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rognbær?

250 g Rognbær inneholder 200 kcal, med 2,8 g protein, 32 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: slv 7048 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert