Vit hva du har på tallerkenen

Riskjeks med korn eller frø

Kalorier og næringsinnhold

salt

400

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo70 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	400	9,2 g	70 g	8,5 g
50 g	50 g	200	4,6 g	35 g	4,3 g
150 g	150 g	600	14 g	104 g	13 g
200 g	200 g	800	18 g	139 g	17 g
250 g	250 g	1000	23 g	174 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Riskjeks med korn eller frø?

100 g Riskjeks med korn eller frø inneholder 400 kcal, med 9,2 g protein, 70 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Riskjeks med korn eller frø?

50 g Riskjeks med korn eller frø inneholder 200 kcal, med 4,6 g protein, 35 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Riskjeks med korn eller frø?

150 g Riskjeks med korn eller frø inneholder 600 kcal, med 14 g protein, 104 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Riskjeks med korn eller frø?

200 g Riskjeks med korn eller frø inneholder 800 kcal, med 18 g protein, 139 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Riskjeks med korn eller frø?

250 g Riskjeks med korn eller frø inneholder 1000 kcal, med 23 g protein, 174 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: ausnut F010217 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert