Vit hva du har på tallerkenen

Risform

Kalorier og næringsinnhold

med asparges og ost

163

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo18 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	7,8 g	18 g	6,3 g
50 g	50 g	82	3,9 g	9,1 g	3,1 g
150 g	150 g	245	12 g	27 g	9,4 g
200 g	200 g	326	16 g	36 g	13 g
250 g	250 g	408	20 g	46 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Risform?

100 g Risform inneholder 163 kcal, med 7,8 g protein, 18 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Risform?

50 g Risform inneholder 82 kcal, med 3,9 g protein, 9,1 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Risform?

150 g Risform inneholder 245 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Risform?

200 g Risform inneholder 326 kcal, med 16 g protein, 36 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Risform?

250 g Risform inneholder 408 kcal, med 20 g protein, 46 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X8A1060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert