Vit hva du har på tallerkenen
Racletteost
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 355 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 17 g 84%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 730 mg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 39 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 52 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 65 g | 0 g | 70 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Racletteost
Hvordan smelter du racletteost uten at den blir seig?
Skjær osten i skiver på omtrent 5 mm, og smelt dem i raclettepanne eller under grillelementet til de bobler og så vidt får farge. Server straks; lang oppvarming gjør den lettere oljete og seig.
Kan du bruke racletteost uten raclette-grill?
Ja. Legg skivene i en liten ildfast form og gratiner dem høyt i ovnen, eller smelt dem i en stekepanne på lav varme med lokk. Følg med hele tiden, siden osten går fort fra smeltet til brun.
Hva serverer du til racletteost?
Kokte småpoteter, cornichoner, sylteløk og spekemat er klassisk tilbehør. Du kan også legge fram sopp, paprika eller andre grønnsaker som tåler å grilles.
Hvordan oppbevarer du racletteost etter at pakken er åpnet?
Pakk osten tett i matpapir eller legg den i en lukket beholder i kjøleskapet, så den ikke tørker ut eller tar til seg lukt. Bruk den innen få dager, og skjær bort en tørr kant hvis den har blitt litt uttørket.
Kan du fryse racletteost?
Ja, men konsistensen kan bli smuldrete etter tining. Frys den i porsjoner som passer til et måltid, tin langsomt i kjøleskapet, og bruk den helst i en varm rett der den skal smeltes.
Hva kan du bruke i stedet for racletteost?
Gruyère eller emmentaler smelter godt og passer som erstatning i varme retter, men smaken blir mindre typisk for raclette. Velg en ost som er fast nok til å skjæres i skiver og smelter jevnt.
Hva er forskjellen på racletteost og røkt racletteost?
Røkt racletteost har en tydelig røykpreg som gjør at tilbehøret gjerne kan være enklere. Den har 345 kcal per 100 g, mot 355 kcal i racletteost.
Hvor mye racletteost beregner du per person?
Beregn omtrent 200–250 g per person når racletteosten er hoveddelen av måltidet, med poteter og tilbehør ved siden av. Til en gratinert rett eller et ostefat holder det ofte med mindre.
Kilde: Swiss FSVO 532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert