Vit hva du har på tallerkenen

Potet

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo18 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	85	1,9 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	43	1 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	128	2,9 g	27 g	0,2 g
200 g	200 g	170	3,8 g	36 g	0,2 g
250 g	250 g	213	4,8 g	45 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?

100 g Potet inneholder 85 kcal, med 1,9 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?

50 g Potet inneholder 43 kcal, med 1 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?

150 g Potet inneholder 128 kcal, med 2,9 g protein, 27 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?

200 g Potet inneholder 170 kcal, med 3,8 g protein, 36 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?

250 g Potet inneholder 213 kcal, med 4,8 g protein, 45 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: slv 231 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert