Vit hva du har på tallerkenen

Pigghå

Kalorier og næringsinnhold

røkt

195

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	195	14 g	16 g
50 g	50 g	98	6,8 g	7,8 g
150 g	150 g	293	20 g	24 g
200 g	200 g	390	27 g	31 g
250 g	250 g	488	34 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pigghå?

100 g Pigghå inneholder 195 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pigghå?

50 g Pigghå inneholder 98 kcal, med 6,8 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pigghå?

150 g Pigghå inneholder 293 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pigghå?

200 g Pigghå inneholder 390 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pigghå?

250 g Pigghå inneholder 488 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T033600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert