Vit hva du har på tallerkenen

Pie, pork

Kalorier og næringsinnhold

373
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo23 g
Fett27 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 373 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Karbohydrat 23 g 8%
  • Fett 27 g 35%
  • Mettet fett 12 g 62%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 720 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 1 mg 9%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 0,76 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3739,8 g23 g27 g
50 g50 g1874,9 g12 g14 g
150 g150 g56015 g34 g41 g
200 g200 g74620 g46 g54 g
250 g250 g93324 g57 g68 g

Spørsmål om Pie, pork

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pie, pork?

100 g Pie, pork inneholder 373 kcal, med 9,8 g protein, 23 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pie, pork?

50 g Pie, pork inneholder 187 kcal, med 4,9 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pie, pork?

150 g Pie, pork inneholder 560 kcal, med 15 g protein, 34 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pie, pork?

200 g Pie, pork inneholder 746 kcal, med 20 g protein, 46 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pie, pork?

250 g Pie, pork inneholder 933 kcal, med 24 g protein, 57 g karbohydrat og 68 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) N12 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert