Vit hva du har på tallerkenen
Pecorino romano-ost
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 409 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 33 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 26 g | 1,8 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 13 g | 0,9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 39 g | 2,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 52 g | 3,6 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 65 g | 4,5 g | 83 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pecorino romano-ost
Hvordan bruker du pecorino romano-ost i pasta?
Riv den fint til cacio e pepe, pasta all’amatriciana eller carbonara. Vend osten inn av varmen sammen med litt varmt pastavann, så blir sausen kremet i stedet for klumpete.
Kan pecorino romano-ost varmes uten at den skiller seg?
Ja, men unngå å koke den direkte i sausen. Riv den fint, ta pannen av varmen og rør inn osten litt etter litt med varmt pastavann.
Hvordan oppbevarer du pecorino romano-ost etter åpning?
Pakk osten i bakepapir eller ostepapir, og legg den i en tett beholder i kjøleskapet. Riv av tørre kanter før bruk; hvis det bare er litt mugg på en fast ost, kan du skjære bort et godt stykke rundt området.
Kan du fryse pecorino romano-ost?
Ja. Riv den først, frys den i en tett beholder eller pose, og bruk den rett fra fryseren i varme retter; etter tining kan konsistensen bli smuldrete.
Hva kan du bruke i stedet for pecorino romano-ost?
Parmigiano Reggiano er et godt alternativ, men smaken er mildere og mindre salt. Smak til retten før du tilsetter ekstra salt.
Hva er forskjellen på pecorino romano-ost og Parmigiano Reggiano?
Pecorino romano-ost lages av sauemelk og har en markant, salt smak; Parmigiano Reggiano lages av kumelk og smaker vanligvis rundere og nøtteaktig. Begge kan rives over pasta.
Er skorpen på pecorino romano-ost spiselig?
Ja, når den er naturlig skorpe uten voks eller annen overflatebehandling. Skrap den ren og la den småkoke i suppe eller bønnegryte for å gi fyldig smak.
Hvorfor heter det pecorino romano-ost?
«Pecorino» kommer fra italiensk pecora, som betyr sau, og viser til sauemelken. «Romano» viser til tradisjonen og opprinnelsen knyttet til Roma; osten produseres også utenfor området i dag.
Kilde: CREA (Italy) 166060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert