Vit hva du har på tallerkenen

Pad Thai with shrimp, takeaway

Kalorier og næringsinnhold

146
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo18 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 146 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohydrat 18 g 7%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 6,3 g —
  • Natrium 450 mg 20%
  • Kolesterol 45,8 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,56 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 12,8 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 6,4 µg 21%
  • Folat (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Kolin 47 mg 9%

Mineraler

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Sink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1465,7 g18 g5,5 g
50 g50 g732,8 g9 g2,7 g
150 g150 g2208,5 g27 g8,2 g
200 g200 g29311 g36 g11 g
250 g250 g36614 g45 g14 g

Spørsmål om Pad Thai with shrimp, takeaway

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

100 g Pad Thai with shrimp, takeaway inneholder 146 kcal, med 5,7 g protein, 18 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

50 g Pad Thai with shrimp, takeaway inneholder 73 kcal, med 2,8 g protein, 9 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

150 g Pad Thai with shrimp, takeaway inneholder 220 kcal, med 8,5 g protein, 27 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

200 g Pad Thai with shrimp, takeaway inneholder 293 kcal, med 11 g protein, 36 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

250 g Pad Thai with shrimp, takeaway inneholder 366 kcal, med 14 g protein, 45 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1979 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert