Vit hva du har på tallerkenen

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Kalorier og næringsinnhold

227
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo9,5 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohydrat 9,5 g 3%
  • Fett 16 g 20%
  • Mettet fett 3 g 15%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 487 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,85 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Sink 11,3 mg 103%
  • Selen 42 µg 76%
  • Jod 120 µg 80%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22712 g9,5 g16 g
50 g50 g1146,2 g4,8 g7,8 g
150 g150 g34119 g14 g23 g
200 g200 g45425 g19 g31 g
250 g250 g56831 g24 g39 g

Spørsmål om Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

100 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil inneholder 227 kcal, med 12 g protein, 9,5 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

50 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil inneholder 114 kcal, med 6,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

150 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil inneholder 341 kcal, med 19 g protein, 14 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

200 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil inneholder 454 kcal, med 25 g protein, 19 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

250 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil inneholder 568 kcal, med 31 g protein, 24 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) T17 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert