Vit hva du har på tallerkenen

Østerssopp

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo1,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	6,1 g	1,5 g	0,2 g
50 g	50 g	19	3,1 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	56	9,2 g	2,3 g	0,3 g
200 g	200 g	74	12 g	3 g	0,4 g
250 g	250 g	93	15 g	3,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Østerssopp?

100 g Østerssopp inneholder 37 kcal, med 6,1 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Østerssopp?

50 g Østerssopp inneholder 19 kcal, med 3,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Østerssopp?

150 g Østerssopp inneholder 56 kcal, med 9,2 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Østerssopp?

200 g Østerssopp inneholder 74 kcal, med 12 g protein, 3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Østerssopp?

250 g Østerssopp inneholder 93 kcal, med 15 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: mext 08024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert