Vit hva du har på tallerkenen

Gylden østerssopp

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo0,4 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	23	3,6 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	12	1,8 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	35	5,4 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	46	7,2 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	58	9 g	1 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gylden østerssopp?

100 g Gylden østerssopp inneholder 23 kcal, med 3,6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gylden østerssopp?

50 g Gylden østerssopp inneholder 12 kcal, med 1,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gylden østerssopp?

150 g Gylden østerssopp inneholder 35 kcal, med 5,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gylden østerssopp?

200 g Gylden østerssopp inneholder 46 kcal, med 7,2 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gylden østerssopp?

250 g Gylden østerssopp inneholder 58 kcal, med 9 g protein, 1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: mext 08019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert