Vit hva du har på tallerkenen

Ørret på møllermåte

Kalorier og næringsinnhold

174

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo2,6 g

Fett8,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	174	21 g	2,6 g	8,3 g
50 g	50 g	87	11 g	1,3 g	4,2 g
150 g	150 g	261	32 g	4 g	13 g
200 g	200 g	348	43 g	5,3 g	17 g
250 g	250 g	435	53 g	6,6 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ørret på møllermåte?

100 g Ørret på møllermåte inneholder 174 kcal, med 21 g protein, 2,6 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ørret på møllermåte?

50 g Ørret på møllermåte inneholder 87 kcal, med 11 g protein, 1,3 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ørret på møllermåte?

150 g Ørret på møllermåte inneholder 261 kcal, med 32 g protein, 4 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ørret på møllermåte?

200 g Ørret på møllermåte inneholder 348 kcal, med 43 g protein, 5,3 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ørret på møllermåte?

250 g Ørret på møllermåte inneholder 435 kcal, med 53 g protein, 6,6 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y642412 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert