Vit hva du har på tallerkenen

Nigiri- eller aburi-sushi med laks

Kalorier og næringsinnhold

164

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo23 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	164	8,9 g	23 g	3,7 g
50 g	50 g	82	4,5 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	246	13 g	35 g	5,6 g
200 g	200 g	328	18 g	46 g	7,4 g
250 g	250 g	410	22 g	58 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

100 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks inneholder 164 kcal, med 8,9 g protein, 23 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

50 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks inneholder 82 kcal, med 4,5 g protein, 12 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

150 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks inneholder 246 kcal, med 13 g protein, 35 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

200 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks inneholder 328 kcal, med 18 g protein, 46 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

250 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks inneholder 410 kcal, med 22 g protein, 58 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: ausnut F009010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert