Vit hva du har på tallerkenen
Melpanert og stekt blekksprut
Kalorier og næringsinnhold
96
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo2,3 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 2,3 g 1%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 16 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,1 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 24 g | 3,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 33 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 41 g | 5,6 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Melpanert og stekt blekksprut
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melpanert og stekt blekksprut?
100 g Melpanert og stekt blekksprut inneholder 96 kcal, med 16 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melpanert og stekt blekksprut?
50 g Melpanert og stekt blekksprut inneholder 48 kcal, med 8,1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melpanert og stekt blekksprut?
150 g Melpanert og stekt blekksprut inneholder 144 kcal, med 24 g protein, 3,4 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melpanert og stekt blekksprut?
200 g Melpanert og stekt blekksprut inneholder 192 kcal, med 33 g protein, 4,5 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melpanert og stekt blekksprut?
250 g Melpanert og stekt blekksprut inneholder 240 kcal, med 41 g protein, 5,6 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y686212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
