Vit hva du har på tallerkenen

Lam til fårikål

Kalorier og næringsinnhold

fårikål, rå

194

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0,1 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	194	18 g	0,1 g	13 g
50 g	50 g	97	9,2 g	0,1 g	6,7 g
150 g	150 g	291	28 g	0,2 g	20 g
200 g	200 g	388	37 g	0,2 g	27 g
250 g	250 g	485	46 g	0,3 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lam til fårikål?

100 g Lam til fårikål inneholder 194 kcal, med 18 g protein, 0,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lam til fårikål?

50 g Lam til fårikål inneholder 97 kcal, med 9,2 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lam til fårikål?

150 g Lam til fårikål inneholder 291 kcal, med 28 g protein, 0,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lam til fårikål?

200 g Lam til fårikål inneholder 388 kcal, med 37 g protein, 0,2 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lam til fårikål?

250 g Lam til fårikål inneholder 485 kcal, med 46 g protein, 0,3 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: mvt 03.218 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert