Vit hva du har på tallerkenen
Laksesuppe
Kalorier og næringsinnhold
industrielt produsert, Snellman, ferdigrett
Protein4,3 g
Karbo6,2 g
Fett6,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 101 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 6,4 g 8%
- Mettet fett 2,7 g 14%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 52,3 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineraler
- Kalsium 19,5 mg 2%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 70,1 mg 6%
- Kalium 225 mg 5%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 15,9 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 6,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,4 g | 9,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,5 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 15 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Laksesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Laksesuppe?
100 g Laksesuppe inneholder 101 kcal, med 4,3 g protein, 6,2 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Laksesuppe?
50 g Laksesuppe inneholder 51 kcal, med 2,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Laksesuppe?
150 g Laksesuppe inneholder 152 kcal, med 6,4 g protein, 9,2 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Laksesuppe?
200 g Laksesuppe inneholder 202 kcal, med 8,5 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Laksesuppe?
250 g Laksesuppe inneholder 253 kcal, med 11 g protein, 15 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33278 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert