Vit hva du har på tallerkenen

Lahmacun

Kalorier og næringsinnhold

fylt med salat og saus

183

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Karbo18 g

Fett8,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	183	8,2 g	18 g	8,1 g
50 g	50 g	92	4,1 g	9 g	4,1 g
150 g	150 g	275	12 g	27 g	12 g
200 g	200 g	366	16 g	36 g	16 g
250 g	250 g	458	21 g	45 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lahmacun?

100 g Lahmacun inneholder 183 kcal, med 8,2 g protein, 18 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lahmacun?

50 g Lahmacun inneholder 92 kcal, med 4,1 g protein, 9 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lahmacun?

150 g Lahmacun inneholder 275 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lahmacun?

200 g Lahmacun inneholder 366 kcal, med 16 g protein, 36 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lahmacun?

250 g Lahmacun inneholder 458 kcal, med 21 g protein, 45 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y9A1090 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert