Vit hva du har på tallerkenen

Lahmacun

Kalorier og næringsinnhold

fylt med grillet fjærkre, salat og saus

186

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo17 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	186	9,1 g	17 g	8,5 g
50 g	50 g	93	4,6 g	8,5 g	4,3 g
150 g	150 g	279	14 g	26 g	13 g
200 g	200 g	372	18 g	34 g	17 g
250 g	250 g	465	23 g	43 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lahmacun?

100 g Lahmacun inneholder 186 kcal, med 9,1 g protein, 17 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lahmacun?

50 g Lahmacun inneholder 93 kcal, med 4,6 g protein, 8,5 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lahmacun?

150 g Lahmacun inneholder 279 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lahmacun?

200 g Lahmacun inneholder 372 kcal, med 18 g protein, 34 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lahmacun?

250 g Lahmacun inneholder 465 kcal, med 23 g protein, 43 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y9A1080 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert