Vit hva du har på tallerkenen
Kvarkgrateng
Kalorier og næringsinnhold
131
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo14 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 131 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 9,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kvarkgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarkgrateng?
100 g Kvarkgrateng inneholder 131 kcal, med 4,7 g protein, 14 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarkgrateng?
50 g Kvarkgrateng inneholder 66 kcal, med 2,4 g protein, 6,8 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarkgrateng?
150 g Kvarkgrateng inneholder 197 kcal, med 7,1 g protein, 20 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarkgrateng?
200 g Kvarkgrateng inneholder 262 kcal, med 9,4 g protein, 27 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarkgrateng?
250 g Kvarkgrateng inneholder 328 kcal, med 12 g protein, 34 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y826063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
