Vit hva du har på tallerkenen

Kokt makrell

Kalorier og næringsinnhold

februar–juni

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	82	17 g	1,6 g
50 g	50 g	41	8,5 g	0,8 g
150 g	150 g	123	26 g	2,4 g
200 g	200 g	164	34 g	3,2 g
250 g	250 g	205	43 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt makrell?

100 g Kokt makrell inneholder 82 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt makrell?

50 g Kokt makrell inneholder 41 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt makrell?

150 g Kokt makrell inneholder 123 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt makrell?

200 g Kokt makrell inneholder 164 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt makrell?

250 g Kokt makrell inneholder 205 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: mvt 04.229 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert