Vit hva du har på tallerkenen

Kokosmakron

Kalorier og næringsinnhold

461
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo42 g
Fett29 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 461 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohydrat 42 g 15%
  • Fett 29 g 37%
  • Mettet fett 26 g 132%
  • Fiber 4 g 14%
  • Sukkerarter 42 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4615,6 g42 g29 g
50 g50 g2312,8 g21 g15 g
150 g150 g6928,4 g63 g44 g
200 g200 g92211 g84 g58 g
250 g250 g115314 g105 g73 g

Spørsmål om Kokosmakron

Hvordan lager du kokosmakroner som blir seige inni?

Rør sammen eggehvite, sukker og kokosmasse, og la blandingen stå noen minutter så kokosen trekker til seg væsken. Form små topper og stek dem ved 175–180 °C i omtrent 10–15 minutter, til tuppene er lett gylne; de blir fastere når de avkjøles.

Hvorfor flyter kokosmakronene utover under steking?

Blandingen kan være for løs eller varm. La den hvile før du former toppene, og rør inn litt mer kokosmasse hvis den ikke holder formen; bruk bakepapir og sett brettet kaldt noen minutter før steking.

Hvordan oppbevarer du kokosmakroner så de holder seg gode?

Avkjøl dem helt før du legger dem i en tett boks, ellers kan kondens gjøre dem klissete. De holder seg gjerne omtrent en uke i romtemperatur; legg bakepapir mellom lagene hvis de er dyppet i sjokolade.

Kan du fryse kokosmakroner?

Ja. Frys dem helt avkjølt i en tett boks, med bakepapir mellom lagene, i opptil et par måneder. Tin dem på benken mens de fortsatt ligger i boksen, så unngår du at fukt setter seg på overflaten.

Kan du bruke kokosmasse i stedet for kokosflak i kokosmakroner?

Ja, kokosmasse er vanlig i norske kokosmakroner og gir en tett, saftig konsistens. Store kokosflak gir grovere biter og kan gjøre toppene vanskeligere å forme; finere kokosmasse trekker også raskere til seg eggehviten.

Hva er forskjellen på kokosmakroner og makroner?

Kokosmakroner lages av kokosmasse, ofte med eggehvite og sukker, og formes som små topper. Makroner er vanligvis to mandelbaserte skall med fyll mellom, så de har en annen konsistens og krever en annen teknikk.

Hvordan får du sjokolade på kokosmakroner uten at den smelter utover?

La kokosmakronene bli helt kalde først. Dypp bunnen i smeltet sjokolade, eller sprøyt sjokolade over toppene, og sett dem kjølig på bakepapir til sjokoladen har stivnet.

Kilde: mvt 05.098 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert