Vit hva du har på tallerkenen
Kokosbolle
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 376 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 12 g 59%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 55 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 28 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7,4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9,8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kokosbolle
Hva består en kokosbolle av?
En kokosbolle er vanligvis en luftig, søt skummasse med sjokoladetrekk og kokos utenpå. Mange har også en tynn kjeks- eller oblatbunn.
Hvordan oppbevarer du kokosboller?
Oppbevar dem i en tett boks på et kjølig, tørt sted, så holder sjokoladen seg sprø og skummet ikke tørker ut. Unngå direkte sollys og varme.
Kan du fryse kokosboller?
Ja. Pakk dem godt inn eller legg dem i en tett boks, og tin dem langsomt i kjøleskapet før servering, så blir sjokoladetrekket mindre utsatt for kondens.
Hvordan lager du kokosboller hjemme?
Pisk eggehvite til skum, og pisk inn varm sukkerlake i en tynn stråle til massen blir blank og fast. Sprøyt den på oblater, la den stivne, dypp i smeltet sjokolade og rull i kokos.
Hva kan du bruke i stedet for kokosbolle i en dessert?
Bruk sjokoladetrekkede marshmallows når du vil ha en lignende luftig konsistens, eller kokosmakroner når desserten heller skal ha en seig, kokosrik bit. Begge kan deles i mindre biter som topping.
Hva er forskjellen på kokosbolle og kokosmakron?
Kokosbollen har en luftig skumkjerne under sjokolade og kokos. Kokosmakronen er bakt av kokosmasse og blir tett og seig, uten skumkjerne.
Kilde: mvt 09.111 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
