Vit hva du har på tallerkenen

Kjøtterstatning

Kalorier og næringsinnhold

basert på mykoprotein/sopp, schnitzler/fiskeerstatning/burger/pølser, som kjøpt

200

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo16 g

Fett8,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	200	12 g	16 g	8,7 g
50 g	50 g	100	6,2 g	8 g	4,4 g
150 g	150 g	300	19 g	24 g	13 g
200 g	200 g	400	25 g	32 g	17 g
250 g	250 g	500	31 g	40 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøtterstatning?

100 g Kjøtterstatning inneholder 200 kcal, med 12 g protein, 16 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøtterstatning?

50 g Kjøtterstatning inneholder 100 kcal, med 6,2 g protein, 8 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøtterstatning?

150 g Kjøtterstatning inneholder 300 kcal, med 19 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøtterstatning?

200 g Kjøtterstatning inneholder 400 kcal, med 25 g protein, 32 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøtterstatning?

250 g Kjøtterstatning inneholder 500 kcal, med 31 g protein, 40 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: ausnut F010550 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert