Vit hva du har på tallerkenen

Kikertmel

Kalorier og næringsinnhold

økologisk

327

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo42 g

Fett5,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	327	19 g	42 g	5,9 g
50 g	50 g	164	9,3 g	21 g	3 g
150 g	150 g	491	28 g	63 g	8,9 g
200 g	200 g	654	37 g	84 g	12 g
250 g	250 g	818	47 g	106 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikertmel?

100 g Kikertmel inneholder 327 kcal, med 19 g protein, 42 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikertmel?

50 g Kikertmel inneholder 164 kcal, med 9,3 g protein, 21 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikertmel?

150 g Kikertmel inneholder 491 kcal, med 28 g protein, 63 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikertmel?

200 g Kikertmel inneholder 654 kcal, med 37 g protein, 84 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikertmel?

250 g Kikertmel inneholder 818 kcal, med 47 g protein, 106 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: mvt 05.526 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert