Vit hva du har på tallerkenen

Kalvekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

186
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett9,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mettet fett 4,1 g 21%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18624 g0 g9,8 g
50 g50 g9312 g0 g4,9 g
150 g150 g27936 g0 g15 g
200 g200 g37248 g0 g20 g
250 g250 g46560 g0 g25 g

Spørsmål om Kalvekjøtt

Hvordan får du kalvekjøtt mørt?

Bruk rask, sterk varme til møre stykker som filet og schnitzel; la seige stykker som bog småkoke lenge i væske. Skjær kjøttet på tvers av fibrene når du serverer det.

Hvordan steker du kalvekjøtt i panne?

Tørk kjøttet godt og brun det i en varm panne med litt fett. Tynne skiver trenger bare et par minutter på hver side; la tykkere stykker hvile noen minutter før du skjærer i dem.

Hvilke retter passer kalvekjøtt til?

Kalvefrikassé er en klassisk gryterett, mens tynne skiver kan paneres til kalveschnitzel. Skiver av kalveskank egner seg godt til osso buco, der kjøttet får småkoke til det løsner fra beinet.

Kan du bruke kalvekjøtt i stedet for storfekjøtt?

Ja, men kalvekjøtt er ofte mildere og magrere, så det kan bli tørt om du steker det lenge på høy varme. I gryteretter kan du bruke de samme tilberedningsmetodene, men velg gjerne et stykke med bindevev til langkoking.

Hvor lenge holder rått kalvekjøtt seg i kjøleskapet?

Oppbevar det godt tildekket på den kaldeste hyllen, og bruk det innen et par dager. Legg det nederst i kjøleskapet slik at kjøttsaft ikke drypper på annen mat.

Kan du fryse kalvekjøtt?

Ja. Pakk det lufttett i porsjoner før frysing, og tin det langsomt i kjøleskapet; kjøttdeig bør brukes raskere enn hele stykker for best kvalitet.

Hva er forskjellen på kalvekjøtt og kalveskulder?

Kalveskulder er en bestemt stykningsdel av kalvekjøtt, og den er særlig mager: den har 119 kcal og 1,08 g fett per 100 g. Den passer godt til langkoking, mens mørt kalvekjøtt kan stekes raskt.

Kilde: slv 1034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert