Vit hva du har på tallerkenen

Japanske riskjeks

Kalorier og næringsinnhold

med nøtter

403

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Karbo76 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	403	9,4 g	76 g	5,6 g
50 g	50 g	202	4,7 g	38 g	2,8 g
150 g	150 g	605	14 g	113 g	8,4 g
200 g	200 g	806	19 g	151 g	11 g
250 g	250 g	1008	24 g	189 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Japanske riskjeks?

100 g Japanske riskjeks inneholder 403 kcal, med 9,4 g protein, 76 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Japanske riskjeks?

50 g Japanske riskjeks inneholder 202 kcal, med 4,7 g protein, 38 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Japanske riskjeks?

150 g Japanske riskjeks inneholder 605 kcal, med 14 g protein, 113 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Japanske riskjeks?

200 g Japanske riskjeks inneholder 806 kcal, med 19 g protein, 151 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Japanske riskjeks?

250 g Japanske riskjeks inneholder 1008 kcal, med 24 g protein, 189 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: slv 1589 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert