Vit hva du har på tallerkenen
Japansk kastanje
Kalorier og næringsinnhold
148
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 6,6 g 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Japansk kastanje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Japansk kastanje?
100 g Japansk kastanje inneholder 148 kcal, med 1,7 g protein, – karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Japansk kastanje?
50 g Japansk kastanje inneholder 74 kcal, med 0,9 g protein, – karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Japansk kastanje?
150 g Japansk kastanje inneholder 222 kcal, med 2,6 g protein, – karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Japansk kastanje?
200 g Japansk kastanje inneholder 296 kcal, med 3,4 g protein, – karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Japansk kastanje?
250 g Japansk kastanje inneholder 370 kcal, med 4,3 g protein, – karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: mext 05022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
