Vit hva du har på tallerkenen

Ingefær

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo5,8 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	1 g	5,8 g	0,5 g
50 g	50 g	19	0,5 g	2,9 g	0,3 g
150 g	150 g	57	1,5 g	8,7 g	0,8 g
200 g	200 g	76	2 g	12 g	1 g
250 g	250 g	95	2,5 g	15 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ingefær?

100 g Ingefær inneholder 38 kcal, med 1 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ingefær?

50 g Ingefær inneholder 19 kcal, med 0,5 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ingefær?

150 g Ingefær inneholder 57 kcal, med 1,5 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ingefær?

200 g Ingefær inneholder 76 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ingefær?

250 g Ingefær inneholder 95 kcal, med 2,5 g protein, 15 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: ausnut F004212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert