Vit hva du har på tallerkenen

Ingefær

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Karbo4,8 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	0,8 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	16	0,4 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	48	1,2 g	7,2 g	0,6 g
200 g	200 g	64	1,6 g	9,6 g	0,8 g
250 g	250 g	80	2 g	12 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ingefær?

100 g Ingefær inneholder 32 kcal, med 0,8 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ingefær?

50 g Ingefær inneholder 16 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ingefær?

150 g Ingefær inneholder 48 kcal, med 1,2 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ingefær?

200 g Ingefær inneholder 64 kcal, med 1,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ingefær?

250 g Ingefær inneholder 80 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: ausnut F004213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert