Vit hva du har på tallerkenen
Honning
Kalorier og næringsinnhold
silte eller ekstrahert
304
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo82 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 304 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 82 g 30%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 82 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,2 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 52 mg 1%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Honning
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honning?
100 g Honning inneholder 304 kcal, med 0,3 g protein, 82 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honning?
50 g Honning inneholder 152 kcal, med 0,2 g protein, 41 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honning?
150 g Honning inneholder 456 kcal, med 0,5 g protein, 123 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honning?
200 g Honning inneholder 608 kcal, med 0,6 g protein, 164 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honning?
250 g Honning inneholder 760 kcal, med 0,8 g protein, 206 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4294 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
