Vit hva du har på tallerkenen

Hjortepølse

Kalorier og næringsinnhold

rå

230
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,4 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 1,4 g 1%
  • Fett 18 g 23%
  • Mettet fett 8,4 g 42%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23017 g1,4 g18 g
50 g50 g1158,5 g0,7 g8,8 g
150 g150 g34526 g2,1 g26 g
200 g200 g46034 g2,8 g35 g
250 g250 g57543 g3,5 g44 g

Spørsmål om Hjortepølse

Hvordan steker du hjortepølse uten at skinnet sprekker?

Stek den på middels varme i litt olje, og snu ofte; sterk varme får skinnet til å sprekke før pølsa blir varm inni. Er den rå, gjennomstek den til kjernen er 75 °C; ferdigkokt pølse trenger bare å bli varm.

Kan hjortepølse grilles?

Ja. Grill den på indirekte varme eller på en kjøligere del av grillen, snu jevnlig og flytt den kort over direkte varme til slutt for farge. Rå pølse skal nå 75 °C i kjernen.

Hva passer godt til hjortepølse?

Server den med potetmos eller ovnsbakte poteter, stekt sopp og en syrlig saus med tyttebær eller rips. Den passer også i en gryte med løk, rotgrønnsaker og kraft.

Hvordan oppbevarer du hjortepølse?

Oppbevar den kjølig og følg holdbarhetsdatoen på pakken. Etter åpning bør den pakkes tett og brukes innen få dager; frys den hvis du vil lagre den lenger, og tin den i kjøleskapet.

Kan du spise hjortepølse rå?

Ikke hvis den er rå eller fersk pølse: stek den gjennom til kjernen er 75 °C. Tørket eller varmebehandlet hjortepølse kan spises uten videre steking dersom emballasjen sier at den er spiseklar.

Hva er forskjellen på hjortepølse og hjortekjøtt?

Hjortepølse er malt hjortekjøtt som er krydret og ofte blandet med fett, mens hjortekjøtt er selve kjøttet. Hjortekjøtt har 112 kcal og 20,6 g protein per 100 g; hjortepølse har 230 kcal og 17 g protein.

Kilde: slv 5047 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert