Vit hva du har på tallerkenen

Hamburgerbiff

Kalorier og næringsinnhold

stekt

227
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo2,6 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbohydrat 2,6 g 1%
  • Fett 17 g 21%
  • Mettet fett 5,4 g 27%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 2,6 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22716 g2,6 g17 g
50 g50 g1148,1 g1,3 g8,3 g
150 g150 g34124 g3,9 g25 g
200 g200 g45433 g5,2 g33 g
250 g250 g56841 g6,6 g42 g

Spørsmål om Hamburgerbiff

Hvordan steker du hamburgerbiff så den blir saftig?

Form biffene med lett hånd, og lag en liten fordypning midt på så de holder formen. Stek dem i varm panne med litt olje i omtrent 3–4 minutter på hver side, til kjernen er gjennomstekt og når 70 °C.

Må hamburgerbiff gjennomstekes?

Ja. Hamburgerbiff er laget av malt kjøtt, så bakterier fra overflaten kan være blandet inn i hele biffen. Stek til kjernen når 70 °C, og bruk et rent fat og redskap når du tar den ut av panna.

Hva serverer du til hamburgerbiff?

En klassisk middag er hamburgerbiff med stekt løk, brun saus og poteter. Den passer også med ertestuing, grønnsaker eller en frisk salat; til burgerbrød kan du bruke ost, salat og dressing.

Kan du lage hamburgerbiff uten egg og brødsmuler?

Ja. Form kjøttdeigen uten bindemiddel, og unngå å kna den lenge, så blir biffene mindre kompakte. Litt salt og pepper er nok; løk eller finhakket urt kan gi mer smak.

Hvordan oppbevarer du rå hamburgerbiff?

Oppbevar den tildekket i kjøleskap og stek den innen kort tid etter at pakken er åpnet. Skal den ligge lenger, frys biffene adskilt med bakepapir mellom, og tin dem i kjøleskapet før steking.

Hva er forskjellen på hamburgerbiff og hamburger av storfekjøtt?

Hamburgerbiff serveres ofte som en kjøttbiff på tallerken, gjerne med saus og poteter, mens hamburger av storfekjøtt vanligvis legges i brød. Hamburgerbiff har 16 g protein per 100 g, mot 25 g i hamburger av storfekjøtt.

Kan du bruke hamburgerbiff i stedet for kjøttkake?

Ja, men smak og konsistens blir annerledes: hamburgerbiff er gjerne krydret enklere og har ikke alltid melk eller bindemiddel i farsen. Server den med brun saus og poteter, eller krydre farsen med muskat og ingefær for en mer kjøttkakelignende smak.

Kilde: BLS (Germany) Y033132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert