Vit hva du har på tallerkenen

Haikjøtt

Kalorier og næringsinnhold

panert, kjøpt frossen, tilberedt

274

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo27 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	274	15 g	27 g	12 g
50 g	50 g	137	7,3 g	13 g	6 g
150 g	150 g	411	22 g	40 g	18 g
200 g	200 g	548	29 g	53 g	24 g
250 g	250 g	685	36 g	66 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Haikjøtt?

100 g Haikjøtt inneholder 274 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Haikjøtt?

50 g Haikjøtt inneholder 137 kcal, med 7,3 g protein, 13 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Haikjøtt?

150 g Haikjøtt inneholder 411 kcal, med 22 g protein, 40 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Haikjøtt?

200 g Haikjøtt inneholder 548 kcal, med 29 g protein, 53 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Haikjøtt?

250 g Haikjøtt inneholder 685 kcal, med 36 g protein, 66 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: ausnut F008235 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert