Vit hva du har på tallerkenen
Bean, green, dried
Kalorier og næringsinnhold
318
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo42 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 25 g 90%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 21 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 30 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 40 g | 84 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 105 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Grønne flageoletbønnertørket315 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
Spørsmål om Bean, green, dried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bean, green, dried?
100 g Bean, green, dried inneholder 318 kcal, med 20 g protein, 42 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bean, green, dried?
50 g Bean, green, dried inneholder 159 kcal, med 10 g protein, 21 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bean, green, dried?
150 g Bean, green, dried inneholder 477 kcal, med 30 g protein, 63 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bean, green, dried?
200 g Bean, green, dried inneholder 636 kcal, med 40 g protein, 84 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bean, green, dried?
250 g Bean, green, dried inneholder 795 kcal, med 51 g protein, 105 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 473 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert