Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornskjeks
Kalorier og næringsinnhold
salt
413
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo71 g
Fett7,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 413 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 7,8 g 10%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 71 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,7 g | 35 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 17 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 23 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 28 g | 177 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Fullkornskjeks med tilsatt kornsalt420 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks av hvete436 kcal / 100 g
- Brun fullkornskjeksbrun/fullkorn459 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks med sjokoladetrekk528 kcal / 100 g
- Tynne fullkornskjeksalle smaker455 kcal / 100 g
- Kjeks av sammalt hvetesøt, kommersiell413 kcal / 100 g
- Smaksatte hvetekjekssalt501 kcal / 100 g
- Salte hvetekjekssalt, naturell, ikke nærmere spesifisert456 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrødsalt375 kcal / 100 g
- Flate hvetekjekssalt412 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornskjeks?
100 g Fullkornskjeks inneholder 413 kcal, med 11 g protein, 71 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornskjeks?
50 g Fullkornskjeks inneholder 207 kcal, med 5,7 g protein, 35 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornskjeks?
150 g Fullkornskjeks inneholder 620 kcal, med 17 g protein, 106 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornskjeks?
200 g Fullkornskjeks inneholder 826 kcal, med 23 g protein, 141 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornskjeks?
250 g Fullkornskjeks inneholder 1033 kcal, med 28 g protein, 177 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: ausnut F001134 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert