Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornsbrød med kvarg
Kalorier og næringsinnhold
213
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo38 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 213 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 7,9 g | 38 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 12 g | 57 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 16 g | 76 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 20 g | 95 g | 2,6 g |
Lignende matvarer
- Fullkornsbrød av hvetemed kvarg223 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av rugmed kvark192 kcal / 100 g
- Dansk bakst av fullkorn med kvark364 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med kvarg> 50 % og < 90 % hvete224 kcal / 100 g
- Dansk bakst av fullkorn med kvark og frukt349 kcal / 100 g
- Fullkornshvetebrød med surdeig235 kcal / 100 g
- Flettet fullkornsgjærbrød273 kcal / 100 g
- Fullkornsrugbrødmed kjernemelk190 kcal / 100 g
- Fullkornshvetebrød232 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkorn348 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornsbrød med kvarg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsbrød med kvarg?
100 g Fullkornsbrød med kvarg inneholder 213 kcal, med 7,9 g protein, 38 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsbrød med kvarg?
50 g Fullkornsbrød med kvarg inneholder 107 kcal, med 4 g protein, 19 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsbrød med kvarg?
150 g Fullkornsbrød med kvarg inneholder 320 kcal, med 12 g protein, 57 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsbrød med kvarg?
200 g Fullkornsbrød med kvarg inneholder 426 kcal, med 16 g protein, 76 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsbrød med kvarg?
250 g Fullkornsbrød med kvarg inneholder 533 kcal, med 20 g protein, 95 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B107900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert