Vit hva du har på tallerkenen
Eurasian perch, raw
Kalorier og næringsinnhold
79
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Eurasian perch, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eurasian perch, raw?
100 g Eurasian perch, raw inneholder 79 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eurasian perch, raw?
50 g Eurasian perch, raw inneholder 40 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eurasian perch, raw?
150 g Eurasian perch, raw inneholder 119 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eurasian perch, raw?
200 g Eurasian perch, raw inneholder 158 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eurasian perch, raw?
250 g Eurasian perch, raw inneholder 198 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 765 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
