Vit hva du har på tallerkenen
Eggs, chicken, battery hens, raw
Kalorier og næringsinnhold
134
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0,4 g
Fett9,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 134 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 9,4 g 12%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 359 mg 120%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 198 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 3,4 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 33%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 23,6 µg 79%
- Folat (B9) 85,8 µg 21%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Kolin 294 mg 53%
Mineraler
- Kalsium 50,4 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 132 mg 3%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,9 µg 36%
- Jod 25,9 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 24 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 30 g | 1 g | 24 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Eggs, chicken, battery hens, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggs, chicken, battery hens, raw?
100 g Eggs, chicken, battery hens, raw inneholder 134 kcal, med 12 g protein, 0,4 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggs, chicken, battery hens, raw?
50 g Eggs, chicken, battery hens, raw inneholder 67 kcal, med 6 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggs, chicken, battery hens, raw?
150 g Eggs, chicken, battery hens, raw inneholder 201 kcal, med 18 g protein, 0,6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggs, chicken, battery hens, raw?
200 g Eggs, chicken, battery hens, raw inneholder 268 kcal, med 24 g protein, 0,8 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggs, chicken, battery hens, raw?
250 g Eggs, chicken, battery hens, raw inneholder 335 kcal, med 30 g protein, 1 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1662 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
