Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 416 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohydrat 66 g 24%
  • Fett 9,7 g 12%
  • Mettet fett 2,7 g 14%
  • Fiber 8,3 g 30%
  • Sukkerarter 31 g —
  • Natrium 375 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 39,1 mg 43%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 8,7 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22,5 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 444 mg 34%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 82 mg 20%
  • Fosfor 244 mg 20%
  • Kalium 333 mg 7%
  • Sink 1,2 mg 10%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,7 mg 76%
  • Selen 14,8 µg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4165,6 g66 g9,7 g
1 porsjon36 g1502 g24 g3,5 g
2 porsjoner72 g3004 g48 g7 g
½ porsjon18 g751 g12 g1,7 g
3 porsjoner108 g4496 g72 g11 g
4 porsjoner144 g5998 g96 g14 g
50 g50 g2082,8 g33 g4,9 g
150 g150 g6248,3 g100 g15 g
200 g200 g83211 g133 g19 g
250 g250 g104014 g166 g24 g

Spørsmål om Clif Z bar

Hvor mange kalorier er det i 100 g Clif Z bar?

100 g Clif Z bar inneholder 416 kcal, med 5,6 g protein, 66 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (36 g) Clif Z bar?

1 porsjon (36 g) Clif Z bar inneholder 150 kcal, med 2 g protein, 24 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (72 g) Clif Z bar?

2 porsjoner (72 g) Clif Z bar inneholder 300 kcal, med 4 g protein, 48 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (18 g) Clif Z bar?

½ porsjon (18 g) Clif Z bar inneholder 75 kcal, med 1 g protein, 12 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (108 g) Clif Z bar?

3 porsjoner (108 g) Clif Z bar inneholder 449 kcal, med 6 g protein, 72 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (144 g) Clif Z bar?

4 porsjoner (144 g) Clif Z bar inneholder 599 kcal, med 8 g protein, 96 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Clif Z bar?

50 g Clif Z bar inneholder 208 kcal, med 2,8 g protein, 33 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Clif Z bar?

150 g Clif Z bar inneholder 624 kcal, med 8,3 g protein, 100 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173477 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert