Vit hva du har på tallerkenen
Chicken, nugget, crumbed, baked
Kalorier og næringsinnhold
261
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo16 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 261 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 456 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 3,6 mg 24%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 59 mg 5%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 233 mg 5%
- Sink 1,1 mg 10%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,9 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 24 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 32 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 40 g | 40 g | 36 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chicken, nugget, crumbed, baked
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken, nugget, crumbed, baked?
100 g Chicken, nugget, crumbed, baked inneholder 261 kcal, med 16 g protein, 16 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken, nugget, crumbed, baked?
50 g Chicken, nugget, crumbed, baked inneholder 131 kcal, med 7,9 g protein, 8 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken, nugget, crumbed, baked?
150 g Chicken, nugget, crumbed, baked inneholder 392 kcal, med 24 g protein, 24 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken, nugget, crumbed, baked?
200 g Chicken, nugget, crumbed, baked inneholder 522 kcal, med 32 g protein, 32 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken, nugget, crumbed, baked?
250 g Chicken, nugget, crumbed, baked inneholder 653 kcal, med 40 g protein, 40 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) N58 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
