Vit hva du har på tallerkenen

Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food

Kalorier og næringsinnhold

299
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo22 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 299 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 17 g 21%
  • Mettet fett 5,4 g 27%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 694 mg 30%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 37 µg 4%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%
  • Kolin 28,9 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 181 mg 14%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 242 mg 19%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Sink 0,87 mg 8%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29913 g22 g17 g
1 porsjon161 g48120 g36 g27 g
2 porsjoner322 g96341 g72 g54 g
½ porsjon80,5 g24110 g18 g13 g
3 porsjoner483 g144461 g108 g81 g
4 porsjoner644 g192682 g144 g107 g
50 g50 g1506,3 g11 g8,3 g
150 g150 g44919 g34 g25 g
200 g200 g59825 g45 g33 g
250 g250 g74832 g56 g42 g

Spørsmål om Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

100 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 299 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

1 porsjon (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 481 kcal, med 20 g protein, 36 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

2 porsjoner (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 963 kcal, med 41 g protein, 72 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (80,5 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

½ porsjon (80,5 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 241 kcal, med 10 g protein, 18 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

3 porsjoner (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 1444 kcal, med 61 g protein, 108 g karbohydrat og 81 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

4 porsjoner (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 1926 kcal, med 82 g protein, 144 g karbohydrat og 107 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

50 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 150 kcal, med 6,3 g protein, 11 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?

150 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food inneholder 449 kcal, med 19 g protein, 34 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27540210 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert