Vit hva du har på tallerkenen
Cantal
Kalorier og næringsinnhold
umodnet, fra kumelk
363
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 363 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 19 g 94%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 723 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 268 µg 30%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalsium 730 mg 56%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 507 mg 41%
- Kalium 98,2 mg 2%
- Sink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Selen 9,8 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 37 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 49 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 62 g | – | 73 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cantal
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cantal?
100 g Cantal inneholder 363 kcal, med 25 g protein, – karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cantal?
50 g Cantal inneholder 182 kcal, med 12 g protein, – karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cantal?
150 g Cantal inneholder 545 kcal, med 37 g protein, – karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cantal?
200 g Cantal inneholder 726 kcal, med 49 g protein, – karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cantal?
250 g Cantal inneholder 908 kcal, med 62 g protein, – karbohydrat og 73 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
