Vit hva du har på tallerkenen
Brokkoligrateng
Kalorier og næringsinnhold
med melk, kaffe, fløte, ost, egg, hjemmelaget
100
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo3,4 g
Fett6,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 100 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 3,4 g 1%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 6,2 g | 3,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,1 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 9,3 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 12 g | 6,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 16 g | 8,5 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Brokkoligrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brokkoligrateng?
100 g Brokkoligrateng inneholder 100 kcal, med 6,2 g protein, 3,4 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brokkoligrateng?
50 g Brokkoligrateng inneholder 50 kcal, med 3,1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brokkoligrateng?
150 g Brokkoligrateng inneholder 150 kcal, med 9,3 g protein, 5,1 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brokkoligrateng?
200 g Brokkoligrateng inneholder 200 kcal, med 12 g protein, 6,8 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brokkoligrateng?
250 g Brokkoligrateng inneholder 250 kcal, med 16 g protein, 8,5 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: slv 528 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
