Vit hva du har på tallerkenen

Bondeomelett

Kalorier og næringsinnhold

med bønner

113

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Karbo8,7 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	6,5 g	8,7 g	5,3 g
50 g	50 g	57	3,3 g	4,4 g	2,7 g
150 g	150 g	170	9,8 g	13 g	8 g
200 g	200 g	226	13 g	17 g	11 g
250 g	250 g	283	16 g	22 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bondeomelett?

100 g Bondeomelett inneholder 113 kcal, med 6,5 g protein, 8,7 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bondeomelett?

50 g Bondeomelett inneholder 57 kcal, med 3,3 g protein, 4,4 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bondeomelett?

150 g Bondeomelett inneholder 170 kcal, med 9,8 g protein, 13 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bondeomelett?

200 g Bondeomelett inneholder 226 kcal, med 13 g protein, 17 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bondeomelett?

250 g Bondeomelett inneholder 283 kcal, med 16 g protein, 22 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: slv 6374 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert