Vit hva du har på tallerkenen
Betelblader
Kalorier og næringsinnhold
små
44
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo6,2 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 44 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 0,8 g 1%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,6 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,9 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
Spørsmål om Betelblader
Hvor mange kalorier er det i 100 g Betelblader?
100 g Betelblader inneholder 44 kcal, med 2,6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Betelblader?
50 g Betelblader inneholder 22 kcal, med 1,3 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Betelblader?
150 g Betelblader inneholder 66 kcal, med 3,9 g protein, 9,2 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Betelblader?
200 g Betelblader inneholder 88 kcal, med 5,2 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Betelblader?
250 g Betelblader inneholder 110 kcal, med 6,6 g protein, 15 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Kilde: IFCT (India) C011 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
